Gran entreno esta noche en el Ayala Spa de Oviedo, dedicando la hora a
la defensa personal de manera directa y eficaz. Le dimos bien...
Por
otro lado nuestro compañero Rudi compite en Madrid este sabado en el
campeonato de Brazilian Jiu Jitsu de la IV copa Eurofighter, asi que le
prepare un entreno (o emboscada!!!) "especial" consistente en asaltos
de 3 minutos con 30 segundos de descanso y durante 45 minutos,
alternado con Chema y Julian, dos grandes fuera y dentro del tatami.
Mucha suerte el sábado Rudi!!!
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